...så är alldeles strax dags att krypa i säng och sova. Har ju trots allt varit vaken sedan strax innan sex i morse, bortsett från att jag mot mina vanor knoppade in 2-3 timmar på eftermiddagen. Eller halvslumrade lite i alla fall, akompanjerad av en härligt spinnande liten gose-Dina! :-)

Gick bra att handla, men det brukar det göra. Förutom ett lite missöde, då mams och jag lyckades köpa mer än vi tänkt och fick överlasta vagnen, varpå en kasse åkte i golvet och en burk oliver krossades. Sååå kul, men efter en del mindre vackra fraser och lite avtorkande av övriga varor + en ny påse så ordnade det sig.

Vi åkte sedan en sväng till stan, då mams behövde ha hem medicin från apoteker och vi stannade även till på McDonald's och käkade. Första besöket där för mams. Undertecknad har ju varit där fler gånger, men dock allt mindre den sista tiden,. Så dyrt och nyttigare mat finns det ju, även om det kan vara lite skönt att "synda" ibland med, såklart - är långt ifrån någon renlevnadsmänniska! :-)

Sitter just nu och varvar ner ilte - varit en rätt intenssiv dag, i alla fall för min del. Men även en helt okej sådan! :-)

Körde även 2 km på cykeln för en stund sedan, trots att jag verkligen är rejält trött. Men även det gick bra! :-)

Förresten, jag köpte hem choklad och salta pinnar, som jag nu ska förvara i skafferiet och förtära första helgen i februari, som belöning för att jag fixat en godisfri månad. Är ju även en liten test huruvida man kan motstå frestelsen när den finns tillgänglig. Men har klarat av att ha godis och dylikt hemma förut, utan att nalla av det, så ser det inte som en omöjlighet att avstå! :-)

I alla fall gällandes mina normala morgonvanor. Men har man bokat om tvättstugan två gånger redan och tvättkorgen är överfull, vad göra? För övrigt är det rätt lugnt, såväl bokstavligt som inombords. Nästan lite mysigt faktiskt att gå upp tidigt, sålänge det inte finns överdrivet många måsten. För övrigt så blir ju saker och ting vad man gör det till själv också!

Hur som helst, planerna för dagen är, som jag ju skrev redan i går, att först tvätta två maskiner, vilket pågår just nu. Precis varit nere och lagt i. Sedan är det tumling som gäller, förutom några få plagg jag tar upp och hänger upp på tork i badrummet. Hinner inte köra 95 minuter i torkskåpet i dag, för runt halv nio ska jag och mams (troligtvis) åka och storhandla med en väninna. Åh, vattnas i munnen bara jag tänker på det. Lite ont om ätbara ting hemma, så kan tyvärr inte bli någon frukost före handlandet. Men det får gå.

I övrigt har jag inget direkt inplanerat för resten av dagen. Tar den lite osm det blir. Helt okej, det också.

Sitter vid datorn och pustar ut efter 3 km i snabbt tempo på motionscykeln. Ja ja, jag VET att man inte måste tokköra, men kändes riktigt bra, så varför inte? Dock tveksam till att vågen vid nästa månadsvägning (nästa onsdag) kommer visa på någon viktnedgång. Vad jag hört så bör man cykla långsammare och med nindre motstånd för att påverka nedgång och dylikt. Skit samma! För även om jag så sakterliga siktar in mig på att nå nästa milstolpe i rasandet av kilon så får det helt enkelt ta den tid det tar. Vill inte riskera att hamna i nån slags fixeringsfälla och sedan gå och gräma mig för att vågen kanske visar +0,2 kg istället för -3 kg. Ska heller inte hänga upp mig på hur andra tränar, hur mycket de klarar av och dylikt. Är ju annars lätt att det kan bli så. Men vi är alla olika individer som väl tränar efter egna förutsättningar och har individuella mål att uppnå. Dessutom råkar jag och mams ha en rätt billig variant av cykel, utan en massa olika träningsprogram man kan ställa in. Men den fungerar ypperligt för sitt ändamål ändå!

Planer för kvällen då? Tja, eftersom jag ska upp i ottan i morgon bitti (tvättar mellan 6-10) så får det nog bli rätt tidigt umgänge med John Blund. Men har tänkt pyssla en del med foton och filmklipp vid datorn först. Ev. kolla lite på TV, om jag känner för det senare. Men allra först är det duschen som gäller. Man, eller i alla fall undertecknad, bilr svettig av att motionscykla. I alla fall då och då! :-)

På morgondagens schema står för övrigt även storhandling och jag hoppas mams kan och vill följa med. Men tror nog det löser sig. Mer praktiskt om hon gör det. Dels läser hon lappen, dels hjälper hon mig att paketera varorna och då spar man ju i alla fall liiite tid.

Har nu suttit en stund och betalat räkningar + ändrat om lite i min Excel-budget. Loosar 67 kronor i månaden enligt FK.s nya uträkningar, men fast det såklart inte är så kul att få mindre i månaden så kan jag ändå få det att gå ihop. Gäller bara att prioritera rätt. Inte köpa så mycket onödigt krafs och så. Brukar jag för övrigt inte göra annars heller, så det blir lätt att fortsätta undvika detta.

Fick dessutom lite mer över denna månad än vad jag trodde, vilket ju är bra, då jag förmodligen kan bli likadant även nästa månad. Att man får några kronor mer över. Även i dag betalt det sista av tandläkarskulden och DET känns förbannat bra, ska jag säga! Verkligen hatar att ligga i skuld hos folk. Lånar numera pengar ENBART om det tokkrisar, men kan man lösa det hela på annat sätt så gör jag såklart det i första hand. Gick ju dock inte med den tandläkarräkning jag fick i höstas, men den är historia nu! Har dock ett sparkonto och mitt mål är att sätta undan en summa varje månad från och med februari. Så man har, ifall det kör ihop sig nån gång. Har ju även räknat in detta i min budget och kan jag bara hålla mig till den så är det lugnt ekonomiskt. Inte direkt den som spontanshoppar heller + att jag ju inte äter lika mycket godis, dricker äcklig läsk och dylikt längre. Tror även detta lönar sig i längden, utan att jag för den skull öst kopiösa penningsummor på dylikt tidigare.

Det som irriterar mest är ju att saker och ting som är nyttigt och bra fortfarande kostar för mycket. Vore klart bättre att höja priser på pizza, hamburgare och annan skräpmat och sänka priserna på frukt, grönsaker och andra nyttigheter. Tror många skulle må bättre då. Med detta menar jag nu inte att man aldrig ska kunna unna sig en pizza eller en lunch på McDonald's - då och då skadar ju inte, men ändå...

Nej, nog predikat. Ska kvista iväg ett lite ärende till mams, innan det blir mörkt och har inte duschat än. Väntar på att fastighetsskötaren ev. ska dyka upp och fixa iordning proppen till mitt tvättställ i badrummet, men får se om han dyker upp snart, eller om det blir en annan dag!

...tyvärr! Hatar slask och plusgrader, i alla fall såhär års. För min del får det gärna vara -5 till -10 och snöigt i alla fall till veckan efter sportlovet. Men är ju inget man kan styra över, på gott och ont. Ja, ja...

Detta omslag i vädret har även fört med sig att jag nu är en aning snuvig och lite småtrött i kroppen. Känns som en förkylning eventuellt ligger och gror, men förhoppningsvis är det bara känningar, som går över innan det bryter ut. Vad som är värre då är att eksemet i mih högra handflata blossat upp igen. Kan lätt bli så vid omslag av vädret, förkylningskänningar och dylikt, men är bara att smörja med mjukgörande och se glad ut. Vill i alla fall inte hamna i gnällfällan - inte i onödan i alla fall! :-)

Nästan precis cyklat 2 km och det kändes lite småkämpigt, men ack vad skönt det var ändå. Veckans träningsresultat följer i nästa inlägg, ifall någon är intresserad. Om inte så gör den det ändå... :-)

Nej, dags att varva ner lite, kanske vid TV:n eller en stund vid datorn. Lutar mest åt TV:n faktiskt. Suttit en del vid datorn under dagen nämligen. Knaprade förresten i mig en påse micropopcorn i går kväll, men smakade inte så gott. Var kanske inte tillräckligt sugen heller!

Nej, bäst att logga ut nu, INNAN jag blir FÖR gnällig, känner jag! :-)

Orkade helt enkelt inte och varför träna då man inte känner sig motiverad. Varit trött och lite frusen hela dagen, men förhoppningsvis är det bara dessa konstiga tempåkningar upp och ner som är orsak till detta...

Mest suttit vid datorn, men även kollat lite på TV och bara tagit det allmänt lugnt - ungefär som vanligt! Vilket innehållsrikt liv man lever va... Brukar i och för sig ha som motto att saker och ting för det mesta blir vad man själv gör det till, men vissa saker är svårare att påverka. Inga direkta exempel dock, bara är så...

Inne i en tänkarperiod också just nu, känner jag. Funderar mycket på saker som både irriterar mig och gör mig ledsen och nedstämd emellanåt. Dock inget jätteproblem, det är mest bara allmänt jobbigt. Blir lite sådan ibland - lätt att älta saker och ting, tyvärr! Men det går över! :-)

Dags att krypa i säng och nana några timmar. Lär väl få fyrbent sällskap rätt omgående. Framförallt lilla Dina verkar vara inne i en period där hon är extra kelig och go, UTAN att vara löpig, ska väl nämnas! :-) Mysigt att somna till hennes förnöjda spinnande, där hon brukar ligga och kura - antingen ovanför mitt huvud eller så rullar hon förnöjt ihop sig tätt intill mig! Mattes underbara flingungar - ni är det absolut bästaste i hela världen! :-)

I dag har jag traskat omkring i pyjamas och morgonrock hela dagen. Inte för att jag är sjuk eller så, men kände lite redan när jag vaknade i morse att det nog lutade åt en "pyjamasdag" i dag. :-) Pratade även lite med en granntant, som var på besök några minuter, då jag skrev på en lista över saker som vi i huset är missnöjda med, och hon tyckte att det lät trevligt med en lat dag då och då. Inget konstigt med det.

Har börjat bli så himla godissugen nu, de senaste dagarna, men jag SKA hålla ut och inte käka en endaste godisbit förrän tidigast lördagen den 6/2. Eller kanske det blir redan på fredagen, men återstår att se. Och sötsuget är inte överhängande hela tiden. Går dessutom utmärkt att dämpa med vatten och/eller en frukt eller två! Tror dock jag ska ha en liten filmkväll i morgon och göra lite micropopcorn. Räknar inte jag som godis i alla fall. Men beror på om och hur sugen jag är på det. :-)

Nu har jag farmat ett par timmar, så nu blir det kvällsfika med mams och sedan en stund vid TV:n, alternativt sängen och en bra ljudbok. Har även trampat 2 km på cykeln i dag med, så dagen har trots allt inte vara enbart lat! :-)

...hockeymässigt i alla fall... Har dock avverkat ytterligare en kilometer på cykeln. Okej, småpotatis kanske, enligt en del, men heller sammanlagt 1-3 kilometer om dagen än inget alls. Fast visst, blivit 2 träningsfria dagar hittills denna månad, men må vara hänt. Inget jag går och grämer mig över direkt. Tänker ha som måtto att trampa på när det känns motiverande och sedan, när väglaget blir något mer stabilt även ge mig ut och traska lite. Ska även köpa en stegräknare till våren. För ju även in mina resultat i ett Excel-dokument. Lite småkul att ha, tycker jag. Och något tävlingsinriktad som man ju ändå är så är det ibland lite småkul att testa om man kan slå något rekord eller så. Det vill säga kanske klara en kilometer liiite snabbare än dagen innan. Har faktiskt gjort en kilometer under 5 minuter vid två tillfällen bara i år. Inget tokmåste, men var en kul känsla i alla fall. Dock brukar jag inte pressa mig mer än jag klarar av. Det ska ju trots allt vara skoj att träna! :-)

Hur som helst, ska även ändra inläggen under kategorin "Träning 2010". Bara skriva ner sammanlagt resultat vecka för vecka. Även ändrat i Exceldokumentet, så man slipper sitta och räkna ihop flera gånger. Undrar ibland varför det inte kunde gå 100 sekunder på en minut... :-)